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1
왜 우리는 살찌는가
알마
게리 타우브스
지방
살이
탄수화물
지방을
탄수화물을
칼로리를
인슐린
지방이
칼로리
식단을
적게
비만
먹는
운동을
obesity
에너지
하루
journal
체중
비만의
날씬한
먹고
신체
체중이
에너지원으로
제한
음식을
탄수화물이
심지어
찌는
콜레스테롤
세포
섭취한
체중을
칼로리와
것보다
먹지
에너지를
들어온
사실은
가능성이
뜻이다
섭취하는
지방으로
수치가
식단에
식단이
지방과
나간
비만이
Año:
2020
Idioma:
korean
Archivo:
EPUB, 22.89 MB
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5.0
korean, 2020
2
왜 우리는 살찌는가
Gary Taubes
지방
살이
탄수화물
지방을
탄수화물을
칼로리를
인슐린
지방이
칼로리
식단을
적게
비만
먹는
운동을
obesity
에너지
하루
journal
체중
비만의
날씬한
먹고
신체
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음식을
탄수화물이
심지어
찌는
콜레스테롤
세포
섭취한
체중을
칼로리와
것보다
먹지
에너지를
들어온
사실은
가능성이
뜻이다
섭취하는
지방으로
수치가
식단에
식단이
지방과
나간
비만이
Año:
2020
Idioma:
korean
Archivo:
EPUB, 52.56 MB
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0
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5.0
korean, 2020
3
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼
위즈덤하우스
조경국
단식을
식사를
식사
단식
운동을
하루
체중
운동
섭취하는
저녁
아침
몸찬패스트를
다이어트
칼로리를
먹는
끼
성장호르몬의
일간
효과를
journal
체중을
하면서
허용
사람이라면
좋다
점심
음식을
주간
다이어트를
시간에
근육
인슐린
1주일에
단백질
근력운동을
섭취한
짧은
평소
단백질을
하더라도
몸찬패스트는
분비가
줄이는
체지방
칼로리
한두
건강
체지방을
감량을
차이가
Año:
2013
Idioma:
korean
Archivo:
EPUB, 5.72 MB
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0
korean, 2013
4
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼
위즈덤하우스
조경국
단식을
식사를
식사
단식
운동을
하루
체중
운동
섭취하는
저녁
아침
몸찬패스트를
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journal
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단백질
인슐린
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줄이는
체지방
칼로리
한두
건강
체지방을
감량을
차이가
Año:
2013
Idioma:
korean
Archivo:
EPUB, 5.72 MB
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/
0
korean, 2013
5
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼
위즈덤하우스
조경국
단식을
식사를
식사
단식
운동을
하루
운동
체중
섭취하는
저녁
아침
먹는
다이어트
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단백질을
분비가
건강
근력운동을
몸찬패스트는
하더라도
한두
줄이는
지방
체지방을
하
Año:
2013
Idioma:
korean
Archivo:
PDF, 4.43 MB
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5.0
korean, 2013
6
인슐린 건강학: 정상 혈당 뒤에 가려진 진실
알에이치코리아(RHK)
진철
인슐린
혈당을
혈당이
혈당
분비
정상
인슐린이
인슐린을
호르몬
항인슐린
주사를
운동을
기능에
이상이
음식
음식을
건강을
인슐린의
분비량이
상태가
기능이
스트레스
약을
저혈당이
나타나는
분비가
호르몬의
교감신경이
균형을
인슐린과
혈당에
당뇨병
사용하는
먹는
병이
용량을
나타날
각종
나타난다
범위의
과다
당뇨
당을
부교감신경이
주사
균형이
혈당은
저항성이
필요하다
운동
Año:
2018
Idioma:
korean
Archivo:
EPUB, 7.87 MB
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/
5.0
korean, 2018
7
인슐린 건강학
알에이치코리아(RHK)
진철
인슐린
혈당을
혈당이
혈당
분비
정상
인슐린이
인슐린을
호르몬
항인슐린
주사를
운동을
기능에
이상이
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분비가
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각종
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나타날
당을
범위의
과다
주사
균형이
당뇨
부교감신경이
혈당은
저항성이
필요하다
운동
Año:
2018
Idioma:
korean
Archivo:
EPUB, 7.87 MB
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5.0
korean, 2018
8
식사만 바꿔도 젊어집니다
마키타젠지
당질
비타민
건강
예방
당질을
혈당
항산화
노화
100g
당질이
age가
피부
단백질
age를
암
참조
효과가
혈액
상승
제한
혈당을
면역력
제한을
30g
피로
당질은
식이
혈당이
개선
살이
몸에
90g
성분
항당화
먹으면
식품
콜라겐
노화를
먹는
미용
섭취
당
마키타
항염증
생
해소
효능
식사
아미노산
요령
Año:
2022
Idioma:
korean
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PDF, 10.72 MB
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korean, 2022
9
머릿속에 쏙쏙! 영양소 노트
시그마북스
사이토 가쓰히로 저 / 김단비 역
비타민
포함된
한편
포함되어
기능을
있으며
단백질
영양소
작용을
물에
식사를
영양소가
일반적으로
단백질의
단백질은
무엇일까
섭취하면
알려져
영양소를
체내에서
등이
술을
경우에는
부족하면
원인이
중요하다
균형
몸에
미량
섭취하는
건강에
먹는
있으므로
하루에
화학
1일
가열하면
각종
과잉
단백질이
미네랄
알코올
다르다
섭취해야
에너지를
유지하는
구조
기능이
물질이
비타민은
Año:
2021
Idioma:
korean
Archivo:
EPUB, 41.26 MB
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/
5.0
korean, 2021
10
머릿속에 쏙쏙! 영양소 노트
시그마북스
사이토 가쓰히로 저 / 김단비 역
비타민
포함된
한편
포함되어
기능을
있으며
단백질
영양소
작용을
물에
식사를
영양소가
일반적으로
단백질의
단백질은
무엇일까
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영양소를
체내에서
등이
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경우에는
부족하면
원인이
중요하다
균형
몸에
미량
섭취하는
건강에
먹는
있으므로
하루에
화학
1일
가열하면
각종
과잉
단백질이
미네랄
알코올
다르다
섭취해야
에너지를
유지하는
구조
기능이
물질이
비타민은
Año:
2021
Idioma:
korean
Archivo:
EPUB, 61.57 MB
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/
0
korean, 2021
11
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 - 단백질
성안당
후지타 사토시
단백질
100g
생
근육
단백질을
에너지
근육의
당질
비타민
근육이
단백질은
단백질이
1개
살이
근육을
단백질의
섭취하는
동물성
분량
칼슘
kcal
μg
분류
운동
품명
필수
섭취하면
아미노산
식사
지방
100g
소
운동을
통조림
식물성
있음
근육량이
달걀
아미노산의
중요하다
체중
섭취할
트레이닝
지방이
과다
균형
근육은
하자
50g
건조
Año:
2020
Idioma:
korean
Archivo:
PDF, 8.63 MB
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5.0
/
5.0
korean, 2020
12
알고 먹자, 유산균
양병원 출판부
양형규
장
장내
유산균을
유산균
▶
유산균은
유산균이
유산균의
좋다
섭취하면
누수
미생물
질환
doi.org
미생물의
섭취
과민성
섭취하는
운동
장이
식물성
장의
점
증상
치료
건강에
궤양성
유해균이
효과가
당뇨병
변비
비만
염증성
대장암
등이
육류
면역력이
원인
장에
환경을
건강한
먹이가
면역력을
염증이
제품을
증상이
면역
몸에
생긴다
쉽다
Año:
2022
Idioma:
korean
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EPUB, 34.43 MB
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korean, 2022
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