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Manual Para El Tecnico de Sala de Fitness (Spanish Edition)
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Con este manual el técnico de la sala de fitness tendrá la información necesaria para realizar la valoración física y la prescripción del ejercicio de las personas que asistan a su sala.La autora desarrolla a lo largo de la obra los conceptos clave relacionados con la salud, la actividad física y el bienestar. A continuación, introduce las bases de la fisiología del ejercicio y los fundamentos del entrenamiento y, presenta un protocolo para la valoración del estilo de vida y la condición física que permitirá una posterior prescripción del ejercicio. Asimismo, trata las pautas de seguridad en la práctica del ejercicio y la prevención de las lesiones.
Año:
2005
Editorial:
Paidotribo
Idioma:
spanish
Páginas:
241
ISBN 10:
8480198273
ISBN 13:
9788480198271
Archivo:
PDF, 16.66 MB
Sus etiquetas:
IPFS:
CID , CID Blake2b
spanish, 2005
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